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《身份的焦虑》读后感1500字 高中

来源:武侠故事网   时间: 2021-11-13

我们可都焦虑过,为学业,为工作,为了婚恋……样样不服输,直至陷入不好的情绪。很多都是我们对“在他人眼中的价值和重要性”的过分在意导致的,本书称之为了“身份的焦虑”。

那为什么我们渴望得到别人的认同,获取所谓的“身份”?为何身份的问题甚至会令我们寝食难安呢?或许,是身份的高低决定了人情冷暖吧。我们中的很多人,稍微敏感一点的,如果觉察到周围的人并不怎么喜爱或者尊敬我们,就很难对自己保持信心。当下,这种身份的焦虑,也有愈演愈烈之势,因为每个人获取成功(事业、优质配偶、名誉等)的可能性似乎比以往任何时候都大,但是细细斟酌,即便是今时,大多数的人,想要跨阶层的攀上社会顶层,其可能性又微乎其微。有趣的是,就像热衷相信中彩票大奖但斩钉截铁北京军海医院癫痫治疗有妙招否认“被雷连劈三次”会发生在自己身上一样(尽管其概率差不多),我们还是觉得实现这些并无不可能。于是一方面,焦虑产生了积极作用,激发潜能、奋发拼搏;另一方面,可能是穷尽一生也未能达成的遗憾,或者更可悲的,一旦达成又陷入新的焦虑,发现之前的欲望不过与自己真正需求毫无关联,甚至使生活变得更糟。

到底面对身份的焦虑,可求不可求,该怎么应对呢,作者阿兰·德波顿开始了对此的讨论,并于2004年形成了这本《身份的焦虑》。本书语言风趣,深入浅出,列举了很多案例和著作,首先抽丝剥茧地剖析身份焦虑的起因——对爱的渴求、势力倾向、过度期望、精英崇拜和制约因素,然后从哲学、艺黑龙江癫痫科医院哪家好术、政治、基督教、波西米亚等几个角度,探索舒缓和释放身份焦虑的途径,这些解决方法并没有手把手教我们怎么做,相反,个人感觉是从另外的层面,让我们手放开远离或者转移目标的方面更多一些。

比如,哲学——尊严与脆弱、理性的遁世态度。首先,对他人行为的合理性进行分析,只让对我们不利但完全真实的态度伤害到我们的自尊心,对我们身边的价值体系有了一个比较客观公正的理解之后,再采取理性的遁世态度,不给自己做任何辩护,也不孤芳自赏顾影自怜。如叔本华的话:“只有击中目标的谴责才能使我们受到伤害。一个人如果真正知道他不应该受到某种谴责,那么他可以满怀信心的对此不屑一顾。”这是远离。

再比如,艺术——表面上看,好像阳春白雪了些,与我们儿童癫痫病发作的原因是什么凡夫俗子并无关系。或者实用主义者会说,艺术有什么用,对,艺术就是没有什么用处。但是艺术的影响力,可能远远超越我们的想象。

想起了周星驰经典《大话西游》,一千个观众看出了一千个答案,有人说年少时看《大话西游》,看着看着就笑了;长大之后再看,看着看着就哭了。作文https://www.isanxia.com也有人说其中的无厘头和戏谑符合了当时的屌丝文化。我想,这可能就是艺术的魅力吧,让我们暂时忘记身份,忘记为何焦虑,切实的被作品中的世界感染。如书中所言,“艺术是“对生活的批判”,艺术作品可庄可邪,能够在不知不觉中,潜移默化地向我们揭示我们的生活状态,有助于引导我们更正确、更审慎、更理癫的早期症状有哪些智地理解世界。”这是转移目标。去看看艺术中漫画对生活的批判、悲剧对缺陷的纠正、小说对衡量人标准的重建、绘画对不引人注意细节的尊重……艺术这条路,就悄然帮助我们解决了生活中隐藏在心灵深处的紧张和焦虑。

作者还提了政治、宗教这些解决途径,不太感兴趣所以就不一一列举了。其中波西米亚人和行为的章节,让我们看到了一个小众的非主流价值体系,确实比我之前肤浅的联想——长裙编织鞋风格大有不同。

总而言之,治疗身份焦虑并无灵丹妙药,书中的做法给了我们以思路,如何行事还是见仁见智。

冷静点,放长线以发展的眼光看问题,多关注内心,多掌握技能,把不开心的事想象成助人并以此为乐会好很多。

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